Gesundheitstag im Friedrich-Ebert-Zentrum
Praxisnahe Impulse für mehr Wohlbefinden
Unter dem Motto „Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag“ fand im Altenessener Friedrich-Ebert-Zentrum der AWO an der Schonnefeldstraße ein vielseitiger Gesundheitstag statt. Zwischen 11 und 15 Uhr nutzten zahlreiche Mitarbeitende und Bewohner*innen die Gelegenheit, sich in interaktiven Formaten zu Ernährung, Fitness und Prävention zu informieren. Es gab viel praktische Unterstützung für den Alltag.
Teilnehmende konnten ihre persönlichen Ess- und Trinkgewohnheiten durch einen Fragebogen überprüfen lassen. Die Expert*innen analysierten die Ergebnisse und gaben auf Basis der Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung maßgeschneiderte Tipps. Ein besonderes Highlight war das Reaktionstraining mit BlazePods®, das Reaktionsfähigkeit und Hand-Auge-Koordination spielerisch förderte. Der Pupillographische Schläfrigkeitstest (PST) zeigte den Teilnehmenden ihren aktuellen Wachheitszustand auf – ein wichtiger Faktor für die Konzentration im Berufsalltag.
Das Wirbelsäulenscreening mit der MediMouse® bot eine präzise Analyse der Haltung und Beweglichkeit. Im Gesundheitscafé diskutierten Mitarbeitende mit Expert*innen des BGF-Instituts über zukünftige Gesundheitsangebote, während die AOK Rheinland/Hamburg über Bonusprogramme und Versicherungsleistungen informierte.
Auch der Partner des Friedrich-Ebert-Zentrums, das Sport- und Gesundheitszentrum (SGZ) Altenessen war mit Fachleuten vor Ort. In Zusammenarbeit mit dem SGZ profitieren Mitarbeitende von individuellen Fitnessprogrammen. Für Bewohner fand zudem Rehabilitationssport vor Ort statt, der Beweglichkeit und Lebensqualität förderte.
Bei Mitarbeitenden und Bewohner*innen kamen die praxisnahen Angebote beim Gesundheitstag sehr gut an. Das große Interessen bestärkte die Organisator*innen: Dieser Gesundheitstag war nicht der letzte im „Friedrich“.