Fit im Friedrich

Alina Bittcher ist neues Team-Mitglied im Sozialdienst des Friedrich-Ebert-Hauses, gelernte Physiotherapeutin und bringt mit ihrem neuen Kurs-Angebot noch mehr Schwung in das Altenessener Seniorenheim. Neben den bereits bestehenden Angeboten wie Sitzgymnastik oder Gedächtnistraining können sich die Senior*innen jeden Mittwoch von Alina Bittcher bei einem Zirkeltraining begleiten lassen, dass auch mit Rollator oder im Rollstuhl sitzend fit für den Alltag hält. Trainiert werden zum Beispiel beim Air Hockey oder Handtuchwerfen mit dem Fuß gleichermaßen Kondition und Kraft sowie Gleichgewicht und kognitive Fähigkeiten.