Mit den Angeboten in diesem Bereich möchten wir Eltern unterstützen Werte, Einstellungen und Grundhaltungen für eine gesunde Lebensweise in ihrer Familie zu fördern.
Gesundheit ist nicht das bloße Fehlen einer Krankheit, sondern auch die Fähigkeit eines Menschen, mit den Herausforderungen des alltäglichen Lebens fertig zu werden, Belastungen gewachsen zu sein und Krisen zu überwinden.

Einzelvorträge zu ’Schüßler Salzen' bieten kompetente Beratung und Information. Kochkurse wie ’Fingerfood'’ ,Kräuterküche' oder Familien “an die Töpfe bringen" vermitteln Grundsätze gesunder Ernährung und machen in der Gruppe besonders viel Spaß.

Yoga, Gymnastik, Pilates, Rückenschule, Zumba und Walking - diese Angebote verbessern das Körper-bewusstsein und helfen, mit den vielfältigen Familien- und Arbeitsbelastungen kompetent und eigenverantwortlich umgehen zu können.

Überblick über unsere Kurse im Bereich Ernährung, Gesundheit und Bewegung